Ben jij een rups of al een vlinder?

De metamorfose
 

Lieve vriendin,

Voordat ik mijn huurhuisje kreeg waar ik nu in woon, zat ik tijdelijk in een enorm huis met bijpassende mega tuin. De vlinderstruik die erin stond was ook niet zo een kleintje maar een immens grote struik; de ideale hangplek voor ontelbare vlinders.
Op mooie zomerdagen zat de lucht vol met de prachtigste exemplaren. In alle soorten, kleuren en maten vlogen ze rond de struik. Ze gingen er op zitten met de vleugels tegen elkaar aan, even een moment uitrusten om vervolgens weer, hup, de lucht in te gaan. Met wijd gespreide vleugels vlogen ze vrolijk heen en weer. Wit, zwart, bruin, citroengeel, met stippen of streepjes.

“Ben jij een rups of al een vlinder?” verder lezen

RESET JE LIJF – LEZING OVER GEZONDHEID EN HORMONEN

Op weg naar een gezond & happy life!

Na het succes van mijn twee uitverkochte lezingen gaan we na de zomervakantie meteen verder. Het is tijd voor jezelf.

Ik zie dagelijks vrouwen in mijn praktijk die worstelen met zichzelf en hun gezondheid. Op een bepaald moment komen er ook nog de hormonen om de hoek kijken die het allemaal niet makkelijker maken. Laat staan alle stress die werk, gezin en het sociale leven met zich meebrengen. Het liefst willen we een knop vinden die we kunnen omzetten en dan hup, verder doordenderen: stralend, energiek en zelfverzekerd. Maar helaas is deze knop voor velen niet makkelijk te vinden. En er is ook geen pil die het allemaal oplost. 

Maar er is wel een manier van aanpak die je kan helpen. Een leefstijlplan voor je lijf en je leven. 

Na de vakantie gaan we samen aan de slag. Meld je nu alvast aan en reserveer jouw plekje zodat je energiek en fit het najaar ingaat. 

Of je nou middenin en de overgang zit (vanaf 40+) of al in de menopauze (vanaf 50+), dit is een avond voor jou om de knop om te zetten. Na deze avond weet ik zeker dat jij beter voor jezelf gaat zorgen en je daardoor beter gaat voelen.

Zet jezelf op nummer 1 en kom naar deze lezing op:

Donderdag 12 september 2019
Tijd: 19:30 tot 21:00 uur (inloop vanaf 19:00 uur)

Adres: 
In Balans
Boven Westerdiep 170
9641 LM Veendam

Kosten: € 10,00 inclusief koffie en thee.

Om jouw plek te reserveren graag aanmelden via margit@inbalans.nu 

Ik ga de Mount Everest beklimmen

Lieve vriendin,

De hoogste berg op aarde. Een machtig en imposant gebergte. Niet te bedwingen, is mijn eerste gedachte. Of..? Ik ga op onderzoek uit. Het is al meer mensen gelukt, waarom zou ik het niet kunnen? Tijdens mijn zoektocht komen er steeds meer obstakels en belemmeringen naar voren:

Je moet getraind zijn, je mag geen hoogtevrees hebben, je hebt hulptroepen nodig, je kunt dit maar tijdens een bepaalde periode in het jaar doen en je moet er veel tijd voor vrijmaken. De hoogte vraagt zijn tol.’ Enzovoort.

Terwijl ik zo de beren op de weg aan het verzamelen ben, verstrijkt de tijd. De Mount Everest is te hoog voor mij, concludeer ik. 

Laat dit maar anderen over, ik kan dit niet.”

“Ik ga de Mount Everest beklimmen” verder lezen

Lieve Margit,


Jij wilt een influencer zijn, maar dat ben je al 

❤

Jij beïnvloedt de levens van degene die met jou in in contact komen. Van je familie, je vrienden, je lief, je klanten en mij. Als ik kijk hoe mijn leven veranderd is de afgelopen tijd, daar heb jij ook aan bijgedragen met je behandelingen en de mooie gesprekken over de liefde met je tips en adviezen.

Je bent naast mijn shiatsu therapeute ook mijn liefdescoach. En dat vind ik heel fijn, je helpt mij daarmee verder op mijn levens- en liefdespad.
Dus influencer Margit, ik wens je een prachtige fijne zonnige dag.

Liefs Yvon Westra

😘

Lieve Margit,

Water is de levensbron

Wij zijn samen een traject begonnen waar ik heel blij van word. Ik vind het elke keer weer een feest om naar je toe te gaan. Ik kwam bij je voor een shiatsu behandeling en het voelde gelijk heel vertrouwd. Vorig jaar zijn we gestart met een voedingsschema, dat voornamelijk is bedoeld voor mijn overgangsklachten. Door jou weet ik dat ik goed bezig ben en heel langzaam ga ik mij beter voelen.

Wat is er zoal gebeurd.

“Lieve Margit,” verder lezen

Mijn passie en missie

Naast mijn passie voor Shiatsu schuilt er nog een missie: vrouwen inspireren en helpen met alle ‘hormoontoestanden.’ Ik laat vrouwen voelen en zien hoe zij zichzelf en hun hormonen beter leren kennen, begrijpen, omarmen en zo nodig optimaliseren! Door de shiatsu voelen vrouwen hun lichaam eindelijk weer op een positieve manier en zijn ze in staat om betere keuzes voor zichzelf te maken. Samen met de adviezen over voeding, suppletie, ontspanning, beweging en mindset vormt mijn aanpak een unieke manier om weer de vrouw te zijn die je graag wilt zijn. 

Cruciaal voor dit proces: ik leer vrouwen om (weer) van zichzelf te houden. Ik zie zoveel prachtige vrouwen om mij heen die steeds voor anderen klaar staan. Zichzelf op de laatste plaats zetten of zelfs wegcijferen. Goed zorgen voor jezelf is goed zorgen voor de ander. 

Voor al deze vrouwen heb ik in januari 2017 “de HormoonQueen” bedacht en begon ik via Facebook mijn missie te verspreiden. Helaas heb ik 2 jaar lang niet de juiste vorm en vooral niet de moed gehad om echt door te pakken. Ondanks een post hbo-studie Orthomoleculaire Voedingsleer en nog tig andere cursussen had ik niet de moed om echt zichtbaar te (willen) zijn.

“Wat denken anderen? Wie zit er op mij te wachten? Er zijn al zo veel experts op dit gebied.” Alle belemmerende gedachten kwamen langs.

Maar daarmee is het nu Schluss! Persoonlijke ontwikkeling, studie, inspirerende mensen, mijn eigen leefstijl-plan: al die dingen samen hebben mij geholpen om nu te gaan staan voor wie ik ben. En ondanks dat ik Duits ben, durf ik nu zelfs in het Nederlands te schrijven…

Ik ben “de HormoonQueen” en ik wil jou inspireren om jezelf op nummer 1 te zetten. Omarm je vrouw zijn, je lichaam en alle bijbehorende hormonen! 

“Zorg goed voor jezelf, hou van jezelf….ik hou van jou!”

Liefs, Margit 


Scrollend mijn nieuwe levensjaar in…

Lieve vriendin,

Ik ben jarig. Nog 365 dagen en dan passeer ook ik de magische grens van 50. Maar ik heb nog een jaar voor me totdat het zover is. Een heel jaar! Ik heb het gevoel alsof ik de afgelopen 49 jaar steeds aan het groeien ben geweest, als een klein kind alles nog moest ontdekken. Mijn hoofd heb ik tig keer gestoten, maar elke keer ben ik er sterker en wijzer van geworden. Het komende jaar ga ik op onderzoek uit. Wat ik nog wil doen met de rest van mijn leven. Met de komende 50 jaar. 😉

Vandaag staat genieten op het programma. Ik ben op het prachtige Duitse eiland Borkum. Voor het eerst sinds 20 jaar ben ik op mijn verjaardag in Duitsland. Weliswaar niet in Stuttgart of in de bergen, maar toch in mijn geboorteland. Dit voelt echt bijzonder. Heel dicht bij mezelf, een dag puur voor mezelf, een cadeautje voor mezelf.

“Scrollend mijn nieuwe levensjaar in…” verder lezen

Wie is Margit?

Nou, dat is een goede vraag! Al 49 jaar ben ik dagelijks bezig om dit te ontdekken.

Zomaar een paar vragen die jou typeren. De eerste: waar kunnen mensen jou ’s nachts voor wakker maken?

Voor heel veel. Ik ben iemand die erg veel dingen leuk vindt en snel erg enthousiast is (soms ietsjes te snel), maar inmiddels omarm ik deze eigenschap. Er is al zoveel negatiefs op deze wereld, dus laat ik maar op een positieve en optimistische manier leven. Is zo veel mooier! Maar ik dwaal af. Waarvoor mag je mij zeker wakker maken? Voor een stuk taart. Doe dan maar gelijk twee en het liefst zelfgebakken Philadelphia-taart. Ook voor een glaasje wijn en een goed gesprek als je mij nodig hebt of je zomaar wilt kletsen. Geen roddels of kletspraatjes, maar over iets wat er toe doet. Over verlangens en wensen, over dromen en doelen, over gevoelens en …nog zo veel meer.

Last but not least, voor een intiem uurtje mag mijn partner mij altijd wakker maken… want ik weet hoe gezond dit is : ). Dit uurtje minder slaap krikt mijn oxytocine-spiegel omhoog en geeft mijn lichaam de volgende dag bakken vol energie. Ik zeg: maak me maar wakker!

Wat zou je willen als alles kon?

Dan zou ik op een groot podium willen staan. Een show waarmee ik vrouwen inspireer om van zichzelf te houden, hun lichaam te omarmen en hun lijf te optimaliseren. Met kennis en kunde, met een lach en een traan, met een sprankelende show door Nederland. Hoe mooi zou dat zijn!

If you can dream it, you can do it! Dus……..reserveer alvast een stoel!

Hoe is het allemaal zo gekomen?

In 1999 verhuisde ik vanuit de bergen in Zuid-Duitsland vanwege de liefde naar Nederland. Naar Veendam. In Duitsland was ik al hobbymatig met gezondheid bezig. Schüssler celzouten, homeopathie, kruiden, oorkaarsen en nog veel meer waren mij toen al bekend en als je een kwaaltje had, dan werd in eerste instantie met natuurlijke middelen geprobeerd je lichaam te ondersteunen.

In Duitsland was ik toen nog Private Banking-manager, maar al gauw -nadat ik in Nederland was aangekomen- deed ik de hoge hakken uit en ging op blote voeten met mijn massages aan de slag. Dit was waar mijn hart sneller van klopte. Als ik een mozaïeksteentje kan bijdragen om iemand beter te laten voelen, dan kunnen mijn dag en missie niet meer stuk. Hier word ik blij van!

Heb je een soort gekkigheid?

Heb ik, zeker. Ik onthoud data’s. In alle soorten en maten. Van mensen die dichtbij mij staan, maar ook van mensen die ik al 30 jaar niet meer heb gezien. Eenmaal een verjaardag onthouden, gaat die niet meer uit mijn hoofd! Verjaardagen, verhuizingen, de eerste kus, een vallende ster, cruciale besluiten, romantische momenten…

Wat is jouw grootste kracht?

Ik heb ooit van mijn coach de opdracht gekregen om mijn vriendinnen te vragen waarom ze met mij bevriend zijn. Misschien is het handig om hier een paar woorden te delen die ik terug kreeg:

“Wat ik mooi vind aan jou is de warmte, de liefde, de humor, je liefdevolle intenties, je daadkracht en de mate waarin je alles vol passie doet. Alles doe je op een schaal van 10. Je twijfels en onzekerheden zijn ook mooi. Je openheid. Je bent gracieus. Je leergierigheid, je doorzettingsvermogen, volhardend. Je bent charmant. Je hebt een groot empathisch vermogen. Je hebt een gedreven, warme , passievolle energie. 

Wat is je valkuil?

Mijn passie voor het thema voeding en gezondheid is zó groot, dat ik soms niet kan stoppen met het geven van “ongevraagd” advies. Kom je mij ergens tegen en vertel je zo even tussendoor dat je last hebt van bijvoorbeeld hoofdpijn of spierkrampen. Geheid dat je mijn hele epistel over magnesium gaat horen. Op zich misschien niets mis mee, maar ik kan er wel in doorschieten. Ik WIL dat het jou beter gaat en dat je het liefst GEEN klachten hebt. Dus ik blijf vaak “doordrammen” totdat jij zegt: “Ik koop een potje magnesium.”

“Maar let er wel op dat je een goed opneembare vorm van magnesium koopt!” En hup, daar gaat mijn verhaal verder…

Vrienden en familie zouden graag een uitknop willen hebben als het om mijn favoriete onderwerpen gaat. Daarom is dit hier online ook zo mooi. Jij kunt gewoon verder klikken als het jou te veel wordt! 😉

Als jij jezelf in een aantal woorden zou omschrijven, welke zouden dat dan zijn?

yin & yang – zon & maan – In Balans & De HormoonQueen – groene smoothie & prosecco – lachen & huilen – rust & actie – uitbundig & verlegen – zelfbewust & onzeker – samen & alleen – himmelhochjauchzend & zu tode betrübt – Duits & Nederlands. Kortom: een typische tweeling… Dat ben ik!

Wat is je wens voor vandaag?

Dat ik weer vrouwen mag inspireren om goed voor zichzelf te zorgen en van zichzelf te houden. Hetzelfde geldt natuurlijk ook voor mezelf. Ik wil vandaag in de spiegel kijken en zeggen: ik hou van mij. Met alle rimpels en rollen, met alle schommelingen en kronkels. Ik ben een prachtige vrouw die haar mooiste leven leeft. Dit gun ik jou ook!

Voor even iemand anders

Lieve vriendin,

Ben jij ooit in andermans huid gekropen? Letterlijk en figuurlijk?

Ik heb dit vandaag mogen ervaren tijdens een dag organisatieopstelling. Een opstelling voor ondernemers en zzp’ers, zoals ik. Ondernemers die vragen hebben over hun bedrijf en natuurlijk ook over zichzelf. 

  • Wie ben ik?  
  • Waar sta ik met mijn bedrijf en welke rol heb ik in mijn bedrijf? 
  • Ben ik het waard? 
  • Hoe kan ik me beter laten zien?  
  • Wie wacht er nou op mij?

Allemaal vragen die ons ondernemers bezig houden. Die jou en mij ook persoonlijk bezig houden: of je nou in loondienst bent, zelfstandig of dagelijks een gezin runt.

Essentiële vragen over je eigen waarde. Staan voor wie je bent en wat je doet.

“Voor even iemand anders” verder lezen